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天冷防“风”别放松
  • 发布时间:2020-01-06
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  • 资料来源:中风是一种脑血管疾病,主要由脑出血、脑梗塞等原因引起。根据相关数据,目前,“中风”已成为威胁亚洲人类健康的第二大杀手,每年有超过200万人死于中风。然而,我国每年约有270万人患中风,其中170多万人死于中风,这两个数字都在逐年增加。我国约60%-80%的幸存脑卒中患者有不同程度的残疾。让我们一起来看看如何预防冬季中风和日常养生辫子。

    12月和1月是中风发病率高的时期。

    据统计,前几年超过70%的中风患者在12月和1月都患有中风。中风是脑血管意外的总称。由于发病急、发病急、不可预测、病死率高、致残率高,该病大多发生在中老年人,80%以上发生在冬季,因此医学专家称之为“冬季中老年人流行病”。

    医学气象学研究认为,冬季天气变冷,温度和气流等气象因素变化剧烈,冷空气不断侵入,导致交感神经兴奋、全身毛细血管痉挛收缩、血液循环外周阻力增加、血压升高、血小板聚集和血栓形成。此外,由于中老年人的生理功能降低,他们对外界环境变化的适应性、易怒性和抵抗力降低,冬季容易发生中风。“三高”中年人不容易避免中风。

    中风的发病率已经很高,平均有1000人,大约有15人中风。脑出血和脑梗塞是中风的主要原因。患有动脉硬化、高血压、高血压、糖尿病、肥胖症等疾病的患者也更容易中风。这些疾病将导致动脉腔内膜病变和狭窄。当温度变化很大时,这些病人容易出现中风症状。根据临床医学统计,90%以上的中风患者患有高血压,尤其是平时无明显症状的患者,家族中有上述病史的患者更危险。今天,超过90%的50岁以上的人患有高血压,肥胖、糖尿病和其他疾病的发病率也很高。

    天冷防中风.jpg

    中风的发病率随着年龄的增长而增加,大约72%的第一次中风发生在65岁以上的老人身上,但这一数据也在变化,中风开始显得更年轻。由于中年人,尤其是男性,饮食生活习惯差,工作娱乐频繁,经常吸烟喝酒,工作和休息时间不规律,他们已经成为高血压的主要人群。因此,其中脑卒中爆发的概率非常高,应引起重视。老年人在日常生活中应该更加小心。

    高血压是脑出血和脑梗塞的主要原因,而脑出血和脑梗塞是中风的主要原因。寒冷季节的“诱因”导致中风患者增加。老年高血压患者对突然的冷热最敏感。突发中风很容易由突发感冒引起。

    许多老人在半夜从温暖的床上起来上厕所时会中风。除了半夜起床去厕所,如果你在寒冷的日子从空调房出去突然感冒,也很容易发生事故。随着老年人对环境温度变化的耐受性显著降低,当受到冷空气刺激时,血液循环将加速以抵御寒冷,导致血压显著升高。临床研究表明,每当寒潮来临,都是脑出血频繁发生的日子。因此,高血压和心脏病患者最好不要在寒冷的冬天冻住,要注意保暖。天气冷的时候,不适合早起锻炼,也不适合吹冷风,因为很容易明显升高血压,导致中风。

    中风发作迅速且不可预测,但一些早期信号会在发作前出现。如果我们能理解这些信号

    轻度中风:一般来说,高血压患者在身体手脚麻木、头晕或反复眩晕、行走不稳时,必须尽快去医院,因为这可能是轻度中风;摔跤导致手脚发麻。虽然它目前没有影响正常生活,但也应该在医院检查,因为它也可能是中风。当上述症状出现时,你应该尽快去医院,注意保暖,避免更严重的中风。

    重度中风:如出现突发性失语、剧烈头痛、恶心、呕吐、昏迷等情况,家属应尽快将患者送往医院抢救。越快越好。提前一分钟到达医院,病人的治疗会好得多。脑梗死在发生后3-6小时内得到抢救,与6小时后相比,致残率降低了40%以上。

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    寒冷的天气阻止了“风”,不要放松相关信息:

    多吃黑木耳可以预防中风。

    每天吃香蕉可以降低中风风险。

    经络按摩疏通血管和双腿打圈可以预防中风

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